CASTANHA DO PARÁ INTEIRA MIÚDA

Preço normal R$ 15,00

Por que a castanha-do-pará faz bem para a saúde?

1 - Favorece a perda de peso: De acordo com Carolina, as gorduras insaturadas presentes na oleaginosa são as responsáveis pela diminuição das medidas: "Elas lentificam o esvaziamento gástrico dando uma maior sensação de saciedade", completa a nutricionista.

2 - Previne o câncer: Devido à presença do selênio, mineral fonte de agentes antioxidantes, o consumo de castanha-do-pará pode evitar o desenvolvimento das células cancerígenas, fortalecendo as reações do nosso sistema imunológico. "O selênio auxilia a enzima do sistema de defesa produzida pelo nosso organismo, a glutationa peroxidase, a desenvolver suas funções corretamente", analisa Carolina Xavier.

3 - Melhora a saúde óssea e muscular: Fonte de fósforo e magnésio, as castanhas se tornam responsáveis por melhorar a fixação de cálcio nos ossos, garantindo assim o bem-estar e prevenindo a osteoporose.

4 - Protege o sistema nervoso central: O mineral selênio também é responsável por melhorar a saúde cerebral, prevenir a disfunção cognitiva, garantindo a saúde dos neurônios e impedindo o desenvolvimento do Mal de Alzheimer e outras complicações.

5 - Proporciona um coração saudável: O consumo das castanhas-do-pará diariamente está relacionado à redução da pressão arterial e dos triglicerídeos, além de controlar o colesterol "ruim", o LDL, melhorando assim a saúde cardiovascular.

6 - Combate o hipotireoidismo: O selênio é o nutriente que protege a glândula da tireoide. O hipotireoidismo é a produção baixa de hormônios da tireoide, acarretando assim a depressão, cansaço, fadiga, prisão de ventre, ganho de peso e outras complicações que geram mal-estar.

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